今回の記事では、「キックボクシングのパンチ ジャブ、ストレート編」について解説していきたいと思います。 キックボクシングにおいてパンチ技術は非常に重要であり、中でもジャブとストレートは基本中の基本と言えます。この2つの技術だけでもしっかりとマ…

今週のお題「投げたいもの・打ちたいもの」 サンドバッグ 最近とてもストレスがたまっている。先日職場でクビになってしまったこともあるし、足を怪我してしまっていることもある。でも、サンドバッグを打つことでストレスを発散できるのに、足を怪我したせ…

格闘技を始めるにあたって、まず最初に習得するべきは打撃です。その中でもまずは基本中の基本、“構え”が重要です。正しい構えがなければ、効果的な攻撃や防御ができず、試合での勝利に繋がりません。今回は、キックボクシングの構えについて詳しく解説しま…